南宁月子餐培训为什么要少吃多餐 

概述： 很多新妈妈都知道，做月子期间饮食是有讲究的，不能乱吃，但到底要怎么讲究却不清楚。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上关心的问题。很多新妈妈都知
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2018-11-24 11:16:30 点击34718次
分类：
职业培训
标签：
月子期间
服务区域：
全国
价格：
  • 10 元
形式：
脱产班
级别：
高级
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15240653223
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很多新妈妈都知道，做月子期间饮食是有讲究的，不能乱吃，但到底要怎么讲究却不清楚。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上关心的问题。很多新妈妈都知道，做月子期间饮食是有讲究的，不能乱吃，但到底要怎么讲究却不清楚。

少吃多餐

　　孕期时胀大的子宫对其他的脏器都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。

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