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宁波海曙少儿舞蹈培训_暑假开课时间 

宁波海曙音之舞舞蹈培训中心（天一）常年开设少儿舞蹈学习班，上课时间有晚上或周末班，有无基础均可学习，来预约来校免费体验课。

少儿舞蹈培训强调：少儿舞蹈的学习技巧

一、巧学少儿软翻技巧

1.前桥

前桥的类型：双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥

活动动作：下腰、倒立、腹肌、竖叉

2.后桥

后桥的类型：单腿后桥、连续单腿后桥、双腿后桥、原地倒腿后桥

活动动作：甩腰、踢前腿、冲天炮、背肌

3.前抢脸

活动动作：胸腰、跪腰、波浪腰、推小车

4.后抢脸

活动动作：大腰、倒立、后腿、团身

二、巧学少儿舞蹈旋转技巧

1.点步转

2.吸腿转

3.平转

4.跳平转

三、巧学少儿舞蹈滚翻技巧

1.侧手翻

活动动作：跟腱、屈伸、横叉、倒立

2.倒立

活动动作：头部、撑地、背肌，直膝

3.轱辘毛

活动动作：团身、腹肌、滚地

前轱辘毛

学习热线：188-5822-5383微信同号，在线Q咨询1286719641——1454372483

鄞州区校区http://blog.sina.com.cn/yinzhiwunb学习地址：宁波市海曙区日新街亿彩购物中心3楼

常年招生，每月新班，欢迎来电、来校、在线客服咨询最新开班信息，可预约来校免费体验

4.扫腿

活动动作：旁弓箭步、前腰。推地、脚踝