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石斛花销售 

铁皮石斛花-铁皮石斛入膳食用：
[做法]：
1.铁皮石斛土鸡煲 原料：铁皮石斛枫斗或切片5克、土鸡一只、葱姜等；制法：铁皮石斛洗净，用刀背稍微敲打，放入砂锅中，同时放入洗净的土鸡及其他材料，一起文火炖2-3个小时，开锅后即可食用。
2.铁皮石斛养生粥 原料：铁皮石斛切片5克、梗米50克；制法：铁皮石斛切片洗净后用刀背稍微敲打，加入梗米，用砂锅文火熬至粘稠后即可食用。
3.铁皮石斛银耳羹 原料：铁皮石斛花30-40朵、干/鲜银耳2朵、枸杞子少量、冰糖少许；制法：干银耳需提前泡发开，鲜银耳洗净后放入砂锅内，加入冰糖，大火煮开后转文火，30分钟后加入石斛花和枸杞子，继续炖至银耳软糯即可。
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