惊讶!EPP还能做瑜伽柱,以下还有那些运动器材你不知道的
概述:
今天我们给大家分享一下瑜伽柱的相关知识,
EPP是聚丙烯塑料发泡材料,是一种性能卓越的高结晶型聚合物/气体复合材料,以其独特而优越的性能成为增长最快的环保新型抗压缓冲隔热材料。EPP还是一种
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今天我们给大家分享一下瑜伽柱的相关知识,
EPP是聚丙烯塑料发泡材料,是一种性能卓越的高结晶型聚合物/气体复合材料,以其独特而优越的性能成为增长最快的环保新型抗压缓冲隔热材料。EPP还是一种环保材料,可回收再利用,可以自然降解,不会造成白色污染.
广义的筋膜是指人体运动系统皮肤以下骨骼之外的肌肉、韧带、肌腱、滑膜、脂肪、等其他组织贯穿身体上下,通过软组织放松,可有效提高人体内组织细胞的可塑性和关节活动度,降低组织纤维的粘连及主动和被动关节的僵硬度,同时还可以降低神经对肌肉的兴奋性、减轻疼痛。
随着现代社会的快速发展以及人们生活水平的提高,很多种类的放松器材走进我们的生活当中,这里最注重要说的就是EPP泡沫轴,泡沫轴放松类似与按摩放松,其原理是通过自身重量下压力与EPP泡沫轴对放松部位的的支撑力挤压因长时间、大强度运动后长度缩短的肌群,由于训练大强度可导致人体的交感神经过度兴奋,造成肌肉静态张力升高,运动后肌肉长度缩短,通过EPP泡沫轴可以放松深层的神经,从而达到放松整条肌群的目的。
泡沫轴简称“EPP”,又叫瑜伽柱,一般具有重量轻、富有缓冲弹性的特点。
瑜伽柱的作用:
可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作;
可消除肌肉紧张加强核心肌肉力量,灵活性以达到锻炼身体的平衡性,是现代瑜伽练习中不可或缺的器材;
EPP泡沫轴不仅能延伸肌肉和肌腱,还能拆散软组织粘连和疤痕组织。
在正位瑜伽中,当做不到瑜伽体式,就需要瑜伽辅助道具来练习瑜伽体式。
EPP成型发泡塑料,广泛适用于冷链运输保温箱、儿童游乐玩具、家具用品、汽车部品、精密包装、保温板材等多个领域。
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