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北京FineYoga梵音瑜伽孕妇瑜伽培训--孕妇应有的锻炼方式 

       北京FineYoga（梵音瑜伽）非常高兴带来独特的海豚法导乐师的培训，它是一项专门为孕妇提供的瑜伽练习方法，帮助您的家人、朋友、或者自己，通过瑜伽锻学习更多关于分娩的知识和技巧。 这次孕妇瑜伽培训分享的信息、经验和智慧，是Jennifer老师在过去15年通过见证超过1000名产妇的神奇的分娩而整理创立的。

孕妇瑜伽培训包括：

    ·会给你所有必要的工具和方法，使你在产妇的分娩前，中，后这三个时期帮助到她和她的家人。

    ·你会有足够的信息，自信和知识去了解评估产妇的需求，使她相信你有足够的能力和技巧帮助她有更舒适更美好的分娩经历。

分娩支持培训包括：

    ·在产程不同阶段通过瑜伽帮助产妇的方法和技巧

·如何和医院分娩中心的工作人员合作

·帮助产妇了解她们可以有的不同的选择

·通过孕妇瑜伽帮助产妇在产程中的情绪管理

·通过孕妇瑜伽了解分娩体位和技巧

·通过孕妇瑜伽了解分娩支持中的心理学

·生产过程中的按摩技巧

·不同的分娩方式和情景

基础分娩教育：

       这部分内容包括孕期和分娩方面的生理学解剖学知识，产程中不同阶段及症状，在医院分娩的准备，以及医院常用的药物介入方法。 

分娩中的催眠（冥想和放松）：

       这是海豚法的基石部分， 如果能够正确运用，将是最有效的在产程各个阶段帮助产妇的方法。催眠法帮助产妇从身体上精神上的调整，以应对她的身体和生活中的巨变。通过自我催眠来到深度放松状态。

练习孕妇瑜伽可以使得产妇：

      ·加深妈妈和宝宝之间的连接，这会帮助到分娩后妈妈和宝宝的关系

      ·管理产妇分娩前后的焦虑情绪

      ·帮助她找到自己的力量和平静

      ·重新定义孕期和分娩中的疼痛的感觉，帮助她更多找到正面的感觉。

常见问题：

·孕妇练习瑜伽有什么好处？

·为什么要参加海豚法导乐师的培训？

·你们的瑜伽培训完会颁发证书吗？

·你们的瑜伽培训完可以代课吗？

·你们还有其它的瑜伽培训课程吗？

·你们的瑜伽培训收费怎么样？

回答:

·练习孕妇瑜伽可以通过适当的锻炼提高孕妇的体质，增强体力和肌肉张力，加速血液循环从而提高身体整体的柔韧度和协调性。而且孕妇瑜伽中针对腹部的训练更能够帮助孕妇的产后重塑身材。培训期间孕妇可以练习到各种姿势，但是要以个人需要和舒适为主。通过孕妇瑜伽的培训可以使怀孕和分娩轻松简单，也有助于产前保持平和的心态。

·为什么要参加海豚法导乐师的培训？ 海豚法导乐师的培训包括通过催眠的方法帮助产妇以及家人在产前，产中为分娩做全面的准备和支持。这不仅仅包括用知识和技巧来管理疼痛，同时也会包括整个产程中的大量有关知识和信息。

·对于优秀毕业生培训完成学校将为您颁发美联认证学校证书。

·如果想代课的话您可能还要学下哈他瑜伽，作为瑜伽教练需要对它有一个系统的了解，而学习哈他瑜伽，不仅可以让你从基础开始了解瑜伽，更能够让您对瑜伽有个系统的了解。

 ·我们学校还有许多其他课程以及其他的优秀老师分布在不同的会馆中，如果您感兴趣可以登录我们的官网查看相应的会馆及其课程。

·学校的收费环境等其它具体情况您可以联系课程顾问，或者登陆北京FineYoga梵音瑜伽官网查看，会有专人为您解答。

详情联系：15330089019（李老师）

培训时间：2017年11月3-8日

培训地点：北京FineYoga梵音瑜伽