昆明户外健身器材|户外健身器材 城竣科技公司 

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2018-09-25 12:52:13 点击35937次
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运动户外比购 > 健身器材用品 > 健身路径
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户外健身器材 城竣科技
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为了你的安全健康就用，昆明城竣户外健身器材、昆明健身路径、昆明小区健身器材189   8809   5213


现在的户外健身器材越来越多，选择也就多种多样，昆明城竣科技主要出产的健身器有：伸腰伸背架\二位太极揉推器\双联漫步机、双联健骑机肩关节康复器\双位坐蹬训练器\单杠等。那么我们在使用时也要根据自己的身体体质来进行适量的运动。

1、老年人身患心血管疾病、椎动脉型颈椎病、易晕车或晕船者不能使用一些户外健身器材。

2、要把握好运动时间，老年人的锻炼时间最好在30分钟左右，不宜超过40分钟。

3、一般使用户外健身器材进行运动都是在早晨跟晚饭后，这是为什么呢？由于在这个时间都在适合人体锻炼的时间，同时也是人们身体没有舒展开的时候，这个时候大家一定要留意先热身10分钟左右在开始健身，这样不会泛起扭脚、扭腰的题目。

昆明城竣科技有限公司 

联系人：贺经理 

电话：18988095213 

QQ:   150327614   

网站： mcjm123.gesep.com  

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