德州拓展训练有哪些必须知道的常识和经验
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第一次去拓展训练不知道该如何准备吗?凡事预则立,不预则废,让小编来为你介绍一下拓展训练的常识和经验吧~
首先是出发前的准备,出发之前大家应该尽量穿一些宽松、运动的服装、鞋子,保证进行拓展训练衣物的舒适度。同时也可以带一些碘伏、棉签、创可贴之类的常用药品,防止擦伤。
其次就是项目常识,拓展训练一般分为六个环节,有热身、破冰、体验、分享、总结等环节,而且按照不同的目的,拓展项目又分为增强团队凝聚力的、提高执行力的、增强信任感的等等,熟悉项目的进程和每个环节的目的能让我们更好的完成项目。
z后也是z重要的是安全常识,一定要提前检查所有的设备是不是安全、牢固,尤其是高空项目。对于有心脏病或拓展训练项目不允许参与的人员,比如超重者、恐高者等,要严禁参加或者选择其他的项目。此外进行拓展训练一定要有专业的工作人员配合、指引,不能擅自做拓展训练,这是为我们的安全做保障,为我们每个人负责。
以上就是小编为大家准备的常识经验啦,如果感觉有帮助的话,可以告诉身边的朋友喔。
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