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说到配方，市面上儿童牙膏大多分为“含氟”和“不含氟”两种。“无氟”派认为儿童使用无氟牙膏，能避免氟过量，“含氟”派认为氟是预防龋齿的有效成分，氟不能缺席。其实，目前全球公共卫生领域，包括中华口腔医学会都充分肯定使用含氟牙膏刷牙可以有效预防龋齿。所以，儿童牙膏得选“ 含氟“的！

那么选择“含氟”牙膏，氟的含量多少才适合儿童呢？答案是对于儿童来说，“适量”含氟。氟能帮助坚固牙齿，预防龋齿。若含量过低，则难以起到防龋的功效；但含量过高时，由于儿童吞咽功能还不完全成熟，而且刷牙方法不到位，容易吞咽到体内，导致氟含量摄入量过高而增加氟斑牙或者其他风险。