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福贡县安利产品配送电话和安利实体店具体位置 

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让孩子高效起床，可以试试下面这些小妙招。

1. 作息时间规律，晚上尽量让孩子早点睡。在保证睡眠时间的基础上，起床就不会显得那么痛苦。

2. 打消孩子的起床顾虑，给孩子留一些赖床、磨蹭的时间。可以把空调遥控器放在床头柜，第一个闹钟先开空调，第二个闹钟再起床。

3. 伙伴约定，约上住附近的小伙伴一起去上学，这样就不好意思赖床啦。