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贵阳息烽县安利店面具体地址息烽县安利服务电话 

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孕妇怎么控制碳水摄入？
喏，我每顿就吃这么多米饭。
有时候会配点儿红薯、紫薯、玉米、南瓜、藜麦什么的，作为碳水类的补充。

Emmmm，也不是啦，准确来说叫“品类性节制”：因为鱼虾肉蛋、蔬菜是不限量的，能吃多少吃多少，吃到饱为止。吃完饭还经常来点儿水果。

我之前是一个白米饭/精白面类的面食爱好者，常常能吃两碗饭，面饼什么的也是根本停不下来。但是当我跟糕爸一起开始米饭减量的旅程，习惯成自然，也没什么痛苦的感觉。