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要是孩子出现了生长疼痛，除了硬扛之外，我们可以通过下面一些办法让他舒服点：
1.睡前给孩子洗个热水澡。热水有助于肌肉舒缓，从而减轻疼痛。

2.热敷也是不错的方法。把加热垫或热毛巾放在疼痛的地方，有助于减轻疼痛。当然，对疼痛的位置进行按摩也是很好的选择。操作过程中要注意温度适当，以免烫伤宝宝。虽然我们习惯凭体感来判断热敷毛巾的温度，但其实长时间接触高于体温的低热物体很容易造成低温烫伤，所以不要在孩子睡着的时候热敷 。