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Tummy time指的是宝宝趴着、小肚肚朝下的时间，是宝宝很喜欢，也非常有利于小baby发展的一个姿势，可以帮助缓解胀气，调整头型，促进头颈部、背部的肌肉发展（帮助早抬头、早翻身）

Tummy time也算是前三个月的宝宝性价比最高的运动+早教方法啦。

如果宝宝不爱趴着，或是没有翻身的意愿，尝试用一些有趣的玩具来吸引他。

对了，会翻身以后，妈妈们可得注意看好小宝宝。在宝宝时常翻滚的地方，一定要有人看护，或者设置围栏，防止宝宝受伤哈。