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小安：作为职业拳击手，保持身体的良好状态很重要。你平常是如何保养身体的？有什么方法分享给大家？
邹市明：简单来说，就是“管住嘴，迈开腿”。作为职业拳击手，我们每天要不间断地训练两个小时，打完一个回合，休息三十秒，马上进行下一个回合，不停地重复。所以，营养非常重要，需要注意日常饮食。此外也会适时适量食用一些营养保健品。比如纽崔莱蛋白粉。因为大运动量之后，身体机能会出现不平衡，需要做一些营养补充。如果用食物补充，无法快速吸收。蛋白粉可以很好地解决这个问题。职业拳击手需要控制体重，纽崔莱的乐纤产品也非常好。它能在提供营养的同时，让人体摄入很少的物质，不长胖，不增加体重。为了保证我随时都有比较好的状态，我太太会把营养补充食品给我放在一个盒子里，每个时间点该吃什么都放得清清楚楚。