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你之所以害怕老，是因为你到了一个“冻龄点”。这不是说你的容颜冻龄了，而是指你的内心——当你停止成长的那一刻，你就到了一个“冻龄点”。

在法国作家罗曼·罗兰在自己的著作中提过：“大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，日复一日，更机械、更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。”

人们停止了成长和进步，生活没有新的内容、新的动力，一眼就能看到自己多年后的样子，那就是他们老去的样子。