形体芭蕾
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形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。
1、地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。这些动作可以
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一、形体芭蕾介绍:
成人芭蕾舞,是一门优雅的舞蹈艺术,它把音乐、服装、形体训练、舞蹈技巧融为一体,不仅具有很高的艺术欣赏性,而且可以练就优雅的举止和完美的形体。芭蕾神秘,高雅,通过对它的学
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