猿 选购指南
广州康之杰五禽戏培训教学正在热招包教包会随报随学
广州康之杰五禽戏培训教学正在热招包教包会随报随学 五禽戏,是通过模仿虎,鹿,熊,猿,鸟(鹤)五种动物的动作,以保健强身的一种气功功法。通过模仿虎的凶猛扑动、鹿的伸展头颈、熊的沉稳走爬、猿的机灵纵跳、鸟的展翅飞翔等一系列动作,达到增强心肺功能、强腰壮肾、增加关节灵活度、提高身体素质、达到延年益寿的目的,同时能提高人体的肺功能及心脏功能,改善心肌供氧量,提高心脏排血力,促进组织器官的正常发育,还能增强肠胃的活动及分泌功能,促进消化吸收,为机体活动提供养料......