暑假寒假 选购指南

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广州康之杰五禽戏培训教学正在热招包教包会随报随学

广州康之杰五禽戏培训教学正在热招包教包会随报随学 五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟(鹤)五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法。通过模仿虎的凶猛扑动、鹿的伸展头颈、熊的沉稳走爬、猿的机灵纵跳、鸟的展翅飞翔等一系列动作，达到增强心肺功能、强腰壮肾、增加关节灵活度、提高身体素质、达到延年益寿的目的，同时能提高人体的肺功能及心脏功能，改善心肌供氧量，提高心脏排血力，促进组织器官的正常发育，还能增强肠胃的活动及分泌功能，促进消化吸收，为机体活动提供养料......

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