乳期的妈妈 选购指南

咏芝堂阿胶糕代理之产后能够吃阿胶糕吗

1、产后能够吃阿胶糕吗   能够。哺乳期产妇能够适量吃阿胶糕,哺乳期的妈妈们最好在月子往后,恶露排尽后再吃,否则会阻碍恶露排出的。哺乳期吃阿胶,能够弥补产妇体内所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等,对产后康复和进步母乳质量有很好的效果;此外阿胶有助于产后补血的医治,阿胶是首要的补血药品,有助于调度气血,防止月子病。气血亏虚奶少可适量进补,不宜多吃。另,哺乳期内尽量不要食用寒性、辛辣、过咸、油腻、酸的食物,尽量防止回奶食物,比方辣椒、桂皮、韭菜、芹菜、芥末......