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秋季小孩子喝什么养生汤对身体最好？ 

秋季小孩子喝什么养生汤对身体最好?

秋天宝宝喝什么汤好?秋季一到，空气会变得干燥，小孩子容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎等。所以，家长应该给小孩多吃生津养阴滋润多汁的美味靓汤。

主要食材配方：农家散架土鸡+野生羊肚菌+正宗虫草+九华山黄精+新疆红枣

土鸡：俗称月子鸡，滋养大补，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚。

虫草花：不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有30多种人体所需的微量元素，被商家传言是上等的滋补佳品。

羊肚菌：具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效，不仅营养丰富、味道鲜美，而且益肠胃，是治疗消化不良，痰多气短的良好中药，有独特的保健作用。

黄精：具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。

红枣：是补气养血的圣品，健脾益胃。

使用方法;

1.打开包装，取出真空包装鸡和搭配材料，将鸡切块，清水侵泡2小时左右。

2.将锅中放入少许油，烧好，放入泡好的鸡块、几片生姜，少量的盐爆炒至半熟有色。

3.加入适量的清水，煲汤开始;水开鸡熟开始放如羊肚菌和黄精，起锅20分钟前再放入藏红花和红枣和适量的盐。熬至香味四溢，满屋飘香时，美味大补的养生鸡汤就可以出锅享用了。

从喝汤保健的角度与大家分享孩子在成长路上的护理方法：

1.孩子的生理器官，特别是胃、肠部分还未完全发育，仍然脆弱，所以千万不要用大量的营养品和补药去揠苗助长，以免适得其反，造成肥胖症更是不应该。

2.为孩子煲汤、燉汤的药材和食材，应选择那些不苦，甚至是可口好吃的，这样才能让孩子喜欢喝汤，也可慢慢培养孩子对千年医学文化的逐渐认同。

3.给孩子煲汤，最好是煲多一些，让全家人一齐喝，以营造良好的家庭用餐气氛，让孩子感到幸福，并乐于也惯于喝汤。

小孩长身体，促发育。

聪明的爸妈可不仅仅不让孩子输在起跑线上。别人家的孩子是高富帅、白富美可不仅仅是因为有钱啊!