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2018-11-19 22:48:55 点击2863次
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自然B族维生素的八大作用:          

1、硫胺素(维生素B1):协助碳水 化合 物的推陈出新和能量的发生。 维持神经系 统所需。 

2、核黄素(维生素B2):是构成红 细胞 的重要物质。参与许多新陈代 谢的作用, 协助食物发生能量,帮 助生长发育,令头 发、指甲巩固, 增加口腔发炎。 

3、烟酸(维生素B3):协助碳水化 合 物、脂肪和蛋白质释放能量,维 护皮肤健 康,参与血糖控制。 

4、泛酸(维生素B5):有助于食物 释放 能量及脂肪推陈出新。 

5、吡哆辛(维生素B6):参与激素 和红 血球的分解,也是蛋白质新陈 代谢,神经 零碎和免疫零碎运作所 必需。 6、钴胺素(维生素B12):是身体 正常 生长和红血球生长所不可或缺 的,有助于 维护神经零碎的安康, 是叶酸、糖类、脂 肪和蛋白质新陈 代谢所需的重要物质,也 是遗产基 因(DNA)分解所必需的。 

7、叶酸:维持细胞的遗传基因,调 节细 胞的分裂。 

8、生物素:参与碳 水化合物的推陈出新 及脂肪、蛋白 质的分解。欢迎来电咨询购买安利产品店铺经理黄经理18193180535竭诚为您服务,安利产品包括安利产品包括高科技益之源净水器,逸新空气净化器,纽崔莱营养补充食品 ,雅姿美容护肤品,家居个人护理用品,皇后精锅等![本信息来自于今日推荐网]
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