肾阴虚如何食补—— 9位瑜圣茶提醒你小心肾虚到没朋友 

概述:肾阴虚如何食补—— 9位瑜圣茶提醒你小心肾虚到没朋友
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肾阴虚如何食补—— 9位瑜圣茶提醒你小心肾虚到没朋友

 

 随着人们生活水平的提高,越来越多的疾病出现在我们的身边,肾阴虚就是其中一种。肾阴虚不仅给患者造成了很大的影响,而且对工作生活也有着一定影响。那么肾阴虚吃什么好呢?下面我们就来看一下吧!

 

  肾阴虚吃什么

 

  山药

  性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

 

  干贝

  干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

 

 鲈鱼

  又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

 

  栗子

  性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

 

  枸杞子

  枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

 

小编提醒大家,光靠饮食调理肾阴虚是远远不够的,可以尝试通过茶疗来调理。茶疗,是一种现代绿色养生疗法,更是具有温和调养之效。取药物之性,饮茶之味,两者配合,相辅相成,起到茶借药力、药助茶功的协同作用,收到解渴与保健调养的双重效应。

 

9位瑜圣茶(九味御圣茶)饮茶之味,饮茶之余强身健体,且不为因需养肾而被人窃笑,不失华贵之尊。茶品温润,系统调理肾虚,兼具温肾阳滋肾阴、养肾气,滋肾养肾、精气共补、改善并增强体质等。让肾能量分泌充足,能感觉精力充沛,力量源源不断,强劲有力,可谓养肾佳品!

 

详情可咨询:九味草堂官方网站

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