山药的多种功效 

常言道：人不可貌相，海水不可斗量。不能单单从外貌就妄言一个人的实力和价值。山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”，据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功效，对人体健康非常有益，而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养以及小孩强健体魄都有显著效果，因而被称为“食物药”。
更值得一提的是，山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
现在功效良多的山药与吖拇结合啦，他们创造了一个新的美味零食---吖拇山药碎片，在原有的山药基础上，加上零食概念，成为一个全新的健康零食。这个夏天，吖拇山药零食与你有个约定，向健康零食靠拢，向吖拇看齐！选择吖拇，选择健康！
 

[本信息来自于今日推荐网]